Nichtrauchertraining

Raucher oder Nichtraucher ..... eine Frage?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Ihnen das Rauchen bedeutet. Ist es Lust, Spaß oder Zufriedenheit, die Ihnen eine Zigarette vermittelt? Gehören Sie zu den Gelegenheits- oder Partyrauchern, zu den Arbeits-rauchern oder zu denen, für die immer eine Zigarette bereit sein muss?  Wann und wie oft rauchen Sie, ohne darüber nachzudenken? Und wie frei sind Sie dabei, zu rauchen oder nicht. Welche Wahlmöglichkeit haben Sie für sich selbst bei dieser Entscheidung?
Spielen Sie hin und wieder mit dem Gedanken, das Rauchen zu beenden? Ihnen fehlt jedoch der Mut oder die Motivation dazu, denn Sie haben Ihre Erfahrungen mit gescheiterten Versuchen bei sich oder anderen gemacht.
Dieses Nichtrauchertraining bietet Ihnen geeignete Lösungen und neue Möglichkeiten für einen erfolgreichen Wechsel vom Raucher zum Nichtraucher.
Sicherlich erinnern Sie sich noch an Situationen, in denen sie sich wünschten, ohne Zigarette zu leben?
Es scheint nicht so leicht zu sein, das Rauchen aufzugeben. Tatsächlich Nichtraucher werden und es auch zu bleiben, hat zunächst den Anschein eines mühevollen und entbehrungsreichen Weges. Falls  Sie es schon alleine versucht haben, wissen Sie, was ich meine. Irgendwann kamen Sie in eine Situation, in der Sie wieder zur Zigarette greifen mussten. Da waren Sie alleine, ein Raucher, der aufgehört hatte, zu rauchen. Die heimliche Sehnsucht nach der Zigarette hatte gesiegt.  Und so waren Sie wieder auf dem Weg, den viele Raucher wie Sie gehen.
Erinnern Sie sich noch an Ihre erste Zigarette. Warum haben Sie diese geraucht. Was ist davon heute geblieben. Wissen Sie, warum Sie rauchen?
Was stellt Rauchen für Sie dar?  Ist es ein Halt, den Sie brauchen, gibt es ihnen Entspannung oder lässt Sie die nötige Distanz zu Ihrem Alltagsstress erleben?
Vielleicht ergeht es  Ihnen auch wie vielen anderen  Rauchern, die gar nicht mehr wissen, warum sie eigentlich rauchen. Sie haben das Gefühl, die Zigarette zu brauchen. Sie würden gerne ohne Zigarette leben, wissen aber nicht, wie Sie das anfangen sollen. Vielleicht haben Sie auch Angst vor dem Verlust des Gewohnten oder dem sogenannten „Entzug". Wenn Sie erst einmal den Entschluss gefasst haben, mit dem Rauchen aufzuhören, werden Sie feststellen, dass das Nikotin und der vermeintliche „Entzug" keine große Rolle mehr spielen. Hier können Nikotinpflaster oder Kaugummis helfen.
Was bleibt, sind die eingefahrenen und täglich bestätigten Programme in Ihrem Leben, die Sie zum Rauchen treiben.
Woran liegt es nun, dass es so schwierig scheint, dauerhaft und mit Zufriedenheit Nichtraucher zu werden. Wenn es nicht die körperliche Abhängigkeit ist, was ist es dann?
Hierfür gibt es viele Gründe, die in der Art und Weise liegen, wie Sie den Wert des Rauchens in sich  verankert haben. Was profitiert in Ihnen davon, wenn Sie rauchen. Was verlieren Sie, wenn Sie aufhören? Ihr  Wille und Ihr Verstand können diese vermeintlichen Verluste oft nicht ausgleichen. So tief sind diese Dinge in Ihnen vergraben und mit Ihnen gewachsen. Nur wenn sicher gestellt wird, dass das, was von Ihnen als Verlust empfunden wird, im richtigen Umfang ausgeglichen wird, ist auch Ihr Vorhaben von Dauer.
Dieser Ausgleich sollte jedoch nicht darin liegen, das Rauchen durch den Konsum von etwas anderen wie z.B. Süßigkeiten oder ähnlichem zu ersetzen.
Am Ende sollte ein Zustand der körperlichen und seelischen Zufriedenheit stehen! Daher werden Sie in diesem Nichtrauchertraining zufriedenstellende Alternativen zu Ihrem Rauchverhalten entwickeln, die die Freude am Nichtrauchen sicherstellen und Ihnen ein Stück neue Freiheit schenken.

Dieses Nichtrauchertraining ist ein Mentaltraining, in welchem die effektiven Methoden von NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), wingwave-Emotions-Coaching und EP (Energetische Psychologie - Klopfakkupressur) kombiniert werden, um schnell und zuverlässig Ihr Ziel zu erreichen.

Werden sie leicht und dauerhaft zum Nichtraucher!
Machen Sie den Schritt vom aufhörwilligen Raucher zum erfolgreichen Nichtraucher!

Nicht durch Willenskraft oder chemische Ersatzmittel. Dieses Nichtrauchertraining gibt Ihnen Gelegenheit, ganzheitlich und ohne große Einschränkungen zum Nichtraucher zu werden.
Haben Sie sich in der letzten Zeit einmal die Frage gestellt, was Sie in einem Leben als Nichtraucher erwarten könnte?

Sie könnten z.B.  wahrnehmen,
- wie Ihr Körper beginnt, sich zu regenerieren. Was könnten Sie mit der neu gewonnenen Energie tun?
- wie Ihre Finger und Ihre Haut wieder ein gesundes Aussehen gewinnen,
- wie Sie wieder befreit durchatmen können,
- wie Sie täglich zusätzliches Geld zur Verfügung hätten, die Sie vorher in Rauch investiert hatten,
- wie Sie auf einmal das, was Sie essen, wieder mit ganzem Genuss schmecken und riechen können,
- wie Sie Ihre Arbeit ohne die bei Ihrem Chef und den Kollegen unbeliebten Raucherpausen tun könnten,
- wie Sie in Ihrer familiären Umgebung ein Vorbild sein könnten,
- wie Sie ihre Unabhängigkeit wirklich genießen könnten mit einem völlig neuen Körperbewusstsein,

Der Verlauf des  Nichtrauchertraining
Bei diesem Training werden nicht nur die äußeren Umstände, die zum Rauchen führen, betrachtet und Alternativen geschaffen. Es wird ein neues Verhalten und eine veränderte Einstellung zum Rauchen trainiert. Schon bald haben Sie das Gefühl, wie selbstverständlich auf das Rauchen verzichten zu können. 
Das Nichtrauchertrainer durchläuft drei Phasen. Jede dieser drei Phasen umfasst eine bis zwei einstündige Coaching-sitzungen. 

Phase 1:
Hier finden Sie die wahren Gründe, Überzeugungen und inneren Programme, die für Ihr Rauchverhalten entscheidend sind. Systemische Auswirkungen und Zusammenhänge werden überprüft und gelöst.
Phase 2:
Sie gestalten die für Sie geeigneten  Alternativen und neuen Verhaltens-Möglichkeiten in Ihrer raucherfreien Zukunft. Diese neuen Möglichkeiten werden umfassend dargestellt und auf ihre Machbarkeit überprüft. Hierbei werden auch innere Blockaden und Hindernisse, die die Abkehr von Rauchen oft so schwer gemacht haben, einbezogen und entkräftet.
Phase 3:
In der dritten Phase wird der Schritt ins Nichtrauchersein vollzogen. Emotionale Stress- und Suchtempfindungen werden aufgelöst. Positive Gefühle werden gestärkt und der Status Nichtraucher wird über Ihre Sinne und Gedanken dauerhaft verankert.